강주은, 당뇨 있는 남편 위해 '이 식품' 챙긴다… 다이어트‧혈당 관리 효과?
평소 설탕, 흰쌀밥, 밀가루 제품은 가능한한 먹지 않고 당이 서서히 올라가는 착한 탄수화물을 먹는다고 밝혀졌다. 그런가하면 무설탕 위고비 효능 마카롱 바, 제로슈가 마카롱 시럽, 제로슈가 초콜릿 등을 판매된다고 말했다.
제로슈가 상품은 설탕 대신 감미료나 천연 감미료를 사용해 단맛을 내는 식품이다. 이는 설탕보다 열량이 낮아 체중 조절에 좋고, 혈당 상승을 적게 야기해 당뇨환자의 혈당 관리에 도움이 한다.
다만 제로슈가 식품을 먹고 복통과 설사 증세가 발생할 수 있으며, 필요이상으로 섭취할 경우 식욕 증가, 갈증, 단맛 중독의 위험이 있을 것입니다.